Dans mes cours de Bungee Dance, je transmets avant tout une expérience de liberté et de lâcher-prise. La bungee dance n’est pas pour moi une simple discipline acrobatique ou sportive : c’est un espace d’exploration du mouvement, un dialogue entre le corps, la gravité et l’élastique. Le harnais devient un partenaire, un soutien qui permet d’oser, de tomber, de rebondir et d’entrer dans une danse plus instinctive.

Je vois la Bungee Dance comme un chemin vers la légèreté, autant physique qu’intérieure. Être suspendu·e invite à relâcher le contrôle, à faire confiance, à écouter ses sensations. On quitte les schémas habituels pour laisser émerger un mouvement fluide, organique, parfois aérien, parfois puissant. J’aime accompagner chacun·e dans ce processus, avec une attention portée à la sécurité, à la progression et au respect du rythme de chacun·e.

Mes cours de Bungee Dance sont dédiés entièrement à cette pratique : on y explore la technique, l’ancrage, le jeu avec l’élastique, l’élan, la chute, le rebond, mais aussi l’expression sensible et créative du mouvement. Il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience préalable en danse ou en cirque ; la Bungee Dance s’adresse à toutes celles et ceux qui ont envie de découvrir leur corps autrement, dans les airs.

Je propose parfois des retraites, dans lesquelles les temps sont bien distincts : le matin est consacré au yoga, pour préparer le corps, affiner l’écoute intérieure et cultiver la présence ; l’après-midi est dédié à la Bungee Dance, pour laisser cette conscience s’exprimer dans l’espace, le jeu et la danse aérienne. Ces deux pratiques se complètent dans le cadre des retraites, mais restent séparées dans leur transmission.

À travers la Bungee Dance, mon intention est d’ouvrir un espace de confiance, de plaisir et de transformation, où chacun·e peut s’autoriser à s’envoler, à tourbillonner, et à redécouvrir le mouvement comme une source de joie et de liberté.