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Iris Chasles
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🌿 Le corps sait quand les saisons changent, même si l’esprit cherche encore ses marques 🌿

Le passage de l’hiver au printemps est une transition délicate. 
Selon la sagesse de l’Ayurvéda, c’est le moment
La voix est un miroir sans tain.

As-tu déjà remarqué comme ta gorge se contracte lorsque tu n'oses pas dire ta vérité ? Ou comment ton ton devient monocorde lorsque tu es épuisée par le mode « s
On nous a souvent appris que le Yoga était synonyme de calme absolu, de silence et d'immobilité. 
Mais pour un système nerveux saturé par le stress moderne, l'immobilité forcée peut parfois ressembler &agrave
🌿 Et si le Yoga n'était pas (que) de la gym, mais une science de la sécurité intérieure ? 🌿

Avez-vous remarqué ? Quand nous sommes stressés, anxieux ou dépassés, nous avons tendance à
🤯 Focus sur le Système Nerveux Autonome 🤯

Bien avant les progrès de la science moderne et la compréhension biologique de notre système nerveux autonome, les yogis avaient développé une science empirique de

Iris Chasles

29, rue des Orteaux - 75020 Paris

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