Yoga thérapeutique à Paris
Je propose un yoga thérapeutique à Paris, centré sur la conscience corporelle, la respiration et la régulation du système nerveux.
Mon approche du yoga est psychocorporelle et relationnelle, influencée par ma pratique de psychopraticienne en Intelligence Relationnelle.
Le yoga est ici une ressource de soutien au bien-être et à la relation au corps.
Une approche de yoga psychocorporelle
Le yoga thérapeutique que je propose s’adapte aux besoins de chaque personne. Il privilégie l’écoute du corps, le respect du rythme et la présence, plutôt que la performance.
La pratique soutient la régulation émotionnelle et le système nerveux, dans une démarche douce et consciente.
Les propositions de yoga
Je propose différentes formes de pratiques de yoga thérapeutique et Intégral à Paris et en ligne, selon les besoins et les contextes.