Iris Chasles – Psychopraticienne & Yoga-Thérapeute à Paris 20
La connexion au corps comme chemin de guérison :
Psychothérapie neurobiologique, Yoga Intégral et Médecine du mouvement
Accompagnement psycho-corporel à Paris 20
J’accompagne les adultes par une approche psychocorporelle intégrant la psychothérapie et le yoga comme ressource du corps.
Les 3 piliers de mon accompagnement :
Psychothérapie en Intelligence Relationnelle & IFS
Yoga Intégral & Yoga-thérapie à Paris et en Retraites
L'Art en mouvement : Danse de tournoiement et Danse Aérienne
Mon parcours, riche de 1001 expériences, a toujours été impulsé par cette connexion intime et joyeuse à la magie de la vie.
Au fil des années, j’ai découvert que le corps était le trésor de notre incarnation, notre temple dans lequel se vit la spiritualité. C’est pour moi le véhicule sacré de la transcendance et de la présence. Il est notre ancre dans le moment présent qui nous permet de goûter à l’expérience de la vie à travers nos sens. Il est aussi la mémoire de nos blessures.
Je propose des pratiques variées :
Accompagnement en psycho-thérapie en séance individuelle en présentiel à Paris 20 et en visio. Mon approche est axée sur la connexion au système nerveux autonome (théorie polyvagale), la régulation émotionnelle et la théorie de l’attachement.
Cours particuliers, ateliers dans l’Est Parisien et retraites en France et à l’étranger de yoga Intégral, avec les mantra, la respiration, les postures, la méditation et en Yoga-thérapie en individuel à Paris 20 ou en visio.
Workshop de danse aérienne (Bungee Dance) à Paris
Danse de tournoiement et Bungee Dance sur scène
Mon intention est de créer des espaces d’exploration où dansent ensemble profondeur et légèreté, authenticité et humilité, humour et engagement.
Que tu sois au début du chemin ou en quête depuis des années, je suis là pour t’accompagner dans ton cheminement et te soutenir avec écoute et respect.
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Plus qu'une simple pratique posturale, le Yoga Intégral est un art de vivre qui accompagne l’Être dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle et spirituelle.
Dans mon approche, le yoga devient une ressource corporelle majeure qui soutient directement la régulation du système nerveux, l’ancrage et la présence. En lien étroit avec mon accompagnement psychocorporel, j'enseigne un yoga thérapeutique respectueux du rythme de chacun. Ensemble, nous pouvons travailler sur des problématiques spécifiques : gestion du stress chronique, douleurs persistantes, troubles du sommeil ou régulation du poids.
Mes formats d'accompagnement :
Ateliers en petit groupe (Nouveauté 2026) : Un dimanche par mois, je vous accueille dans mon espace à Paris pour une pratique immersive de Yoga Intégral.
Coaching sur mesure : Cours particuliers en présentiel à Paris ou en visio, pour faire du yoga votre allié quotidien de santé.
Retraites de Yoga : Des expériences profondes et transformatrices en France et à l'étranger.
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Ma recherche chorégraphique est le laboratoire vivant de ma pratique thérapeutique. À la croisée du Yoga Intégral, de la psychothérapie neurobiologique et de la danse, j'explore le mouvement comme un espace de résonance et de libération profonde.
Ici, le corps n'est plus un outil de performance, mais un vecteur de régulation émotionnelle et de transcendance. À travers deux disciplines phares, je vous propose d'habiter votre corps autrement :
La Danse de Tournoiement : Une exploration de l'ancrage et de l'axe, inspirée des traditions sacrées, pour trouver le calme au cœur du mouvement.
La Bungee Dance (Danse Aérienne) : Une pratique en apesanteur qui joue avec la gravité pour libérer les tensions et retrouver une joie ludique et spontanée.
Mon approche artistique nourrit ma posture d'enseignante et de thérapeute, offrant une dimension poétique et sensorielle à la reconnexion à soi. Retrouvez-moi lors de Workshops à Paris ou découvrez mes créations sur scène.
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J’accompagne les adultes dans la résolution de leurs difficultés relationnelles, émotionnelles et corporelles à travers une psychothérapie neurobiologique centrée sur la relation et la régulation du système nerveux.
Mon approche s'appuie sur deux modèles puissants de connaissance de soi :
L’Intelligence Relationnelle® (IR) : Pour restaurer la sécurité intérieure en s'appuyant sur la Théorie Polyvagale.
L’IFS (Internal Family System) : Pour harmoniser les différentes parts de soi et libérer les fardeaux émotionnels.
Les séances offrent un espace sécurisé pour explorer vos expériences, développer une conscience corporelle fine et réparer les blessures d'attachement. Ensemble, nous travaillons à restaurer une relation apaisée à soi et aux autres, en transformant les mémoires traumatiques logées dans le corps.
Consultations en présentiel à Paris 20 ou en visio-conférence.
L'expérience des retraites et des ateliers : Témoignages & Immersion
Découvrez en images l'atmosphère de mes retraites de Yoga Intégral et de mes ateliers de mouvement. Écoutez le partage de mes élèves sur la qualité de l'accompagnement et la profondeur du travail de régulation émotionnelle proposé lors de ces immersions.
Video Edit @ Edith Le Goff
Retraite de yoga et thérapie avec Iris Chasles - Témoignages élèves
« Mon unique enseignement est “Aimez tout et tous »
L’Intelligence Relationnelle : Quand le corps libère ce que l'esprit a compris
Est-ce que vous aussi, ça vous arrive de vous dire ; j'ai fait tellement de psychothérapie, de stages de développement personnel, ... et je ne me sens toujours pas mieux ! Comment cela se fait-il ?
Il y a des phases dans la vie où on ne comprend pas pourquoi, "ça" ne bouge pas. C'est toujours aussi difficile et on se sent comme impuissant. Je suis aussi de nombreuses fois passée par là et je le revivrai sûrement encore, et je sais ô combien cela peut être décourageant. Vous n'êtes pas seul avec ça et si vous êtes sur ce site, c'est que vous avez compris sans doute, qu'il y a souvent une différence entre ce que l'on comprend "en haut" et ce que l'on sent "en bas".
On peut avoir conscience de tous ses traumas, sans pour autant vivre des changements au quotidien. C'est justement là que, pour moi, l'Intelligence Relationnelle a fait toute la différence.
L'Intelligence Relationnelle est une approche thérapeutique où le corps est le véhicule d'intégration et de transcendance. Les empreintes de danger restent engrammées dans notre corps et c'est par là que nous pouvons nous en libérer.
J'ai rencontré l'Intelligence Relationnelle il y a quelques années, et cette approche de la thérapie a révolutionné ma vie en bien des aspects et m'a permis de me révéler à moi-même.
Faire ce voyage dans son monde intérieur et progressivement ramener de la sécurité, là où régnait le danger est un cadeau précieux.
Me former au modèle afin d'accompagner à mon tour est devenu une évidence, comme une suite logique dans l'accompagnement que je propose, car il passe par le corps qui est, à mon sens la clé de voûte pour enfin goûter à plus de sérénité.
Toucher de nouveau à sa sécurité intérieure est un chemin nécessaire pour vivre ouvert et confiant en la vie.
Modalités des séances à Paris & en Visio
Lieu : Paris 20 (Métro Alexandre Dumas / Buzenval / Nation) ou en ligne, en visio.
Durée : Environ 1 heure.
Tarif Solidaire : Fourchette entre 50€ et 150€ (prix moyen 80€), pour permettre l'accès à la thérapie selon les moyens de chacun-e.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, mon accompagnement psycho-thérapeutique peut être complété par la yoga-thérapie, à laquelle je suis également formée.
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