Cet atelier sera consacré à l’ouverture du coeur.

Et comme c’est la thématique, l’intégralité des bénéfices sera reversée à l’association les Resto du Coeur.

Grâce aux outils du Yoga Intégral, nous éveillerons notre coeur énergétique.

Au menu :

• Purifications Yogiques

• Exercices de respiration dynamiques

• Asana en mouvement et statiques

• Pranayama

• Méditation

Profitez aussi de cette occasion pour offrir le fruit de cet effort afin d'aider ceux qui en ont besoin.

Réfléchissez à votre sankalpa (une intention du coeur) et vous prendrez un temps au début de la séance pour le formuler intérieurement.

Prix : Donation intégralement reversée aux Resto du Coeur / atelier

Inscription: irischaslesyoga@gmail.com