Thématique : Yoga & Ayurveda au fil des saisons - Le début du printemps - Renforcement tout en douceur

Au début du printemps, le corps est encore fatigué et le Dosha Kapha est souvent en excès.

Il est bienvenu de mettre en éveil le corps pranique afin de favoriser la circulation de l’énergie dans tout le corps.

La pratique sera tonifiante et revitalisante, tout en respectant la certaine fragilité dûe à l’immobilité des mois d’hiver.

Nous irons très progressivement vers un éveil des différents corps et nous ferons monter avec plaisir la chaleur pour nous préparer au printemps qui s’annonce.

Prix : 25€ / atelier en présentiel, 20€ en ligne

Inscription: irischaslesyoga@gmail.com