Psychopraticienne en Intelligence Relationnelle et professeure de yoga
à Paris
Bienvenue dans mon univers ✨
où la connexion au corps est un chemin de guérison
Je suis psychopraticienne en Intelligence Relationnelle et professeure de yoga à Paris.
J’accompagne les adultes par une approche psychocorporelle intégrant la psychothérapie et le yoga comme ressource du corps.
Psycho-praticienne en Intelligence Relationnelle (approche neurobiologique de la psychothérapie, en lien avec le corps et le système nerveux autonome),
Enseignante de Yoga Intégral et yoga-thérapeute,
Mon parcours, riche de 1001 expériences, a toujours été impulsé par cette connexion intime et joyeuse à la magie de la vie.
Au fil des années, j’ai découvert que le corps était le trésor de notre incarnation, notre temple dans lequel se vit la spiritualité. C’est pour moi le véhicule sacré de la transcendance et de la présence. Il est notre ancre dans le moment présent qui nous permet de goûter à l’expérience de la vie à travers nos sens. Il est aussi la mémoire de nos blessures.
Je propose des pratiques variées :
Accompagnement en psycho-thérapie en séance individuelle en présentiel à Paris 20 et en visio.
Cours particuliers, ateliers à Paris et retraites en France et à l’étranger de yoga Intégral, avec les mantra, la respiration, les postures, la méditation et en Yoga-thérapie
Workshop de danse aérienne (Bungee Dance) à Paris
Danse de tournoiement et Bungee Dance sur scène
Mon intention est de créer des espaces d’exploration où dansent ensemble profondeur et légèreté, authenticité et humilité, humour et engagement.
Que tu sois au début du chemin ou en quête depuis des années, je suis là pour t’accompagner dans ton cheminement et te soutenir avec écoute et respect.
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Pas uniquement une pratique posturale, mais un vrai art de vivre. Le yoga Intégral accompagne l’Etre dans toutes ses dimensions.
Le yoga est une ressource corporelle complémentaire qui soutient la régulation du système nerveux, l’ancrage et la présence au corps.
Je vous accompagne à Paris et lors de retraites pour une expérience immersive et profonde.
J’enseigne également un yoga thérapeutique respectueux du rythme de chacun, en lien avec mon approche psychocorporelle. Nous pouvons travailler sur une problématique précise (douleurs, stress, problèmes de santé, surpoids, …)
La grande nouvelle, c’est qu’à partir de 2026, je proposerai chez moi à Paris des ateliers de yoga Intégral en petit groupe. Un dimanche par mois !
Il est également possible de réserver des cours particuliers en visio et en présentiel à Paris. Ces séances ne sont pas de simples cours, mais des coachings sur mesure pour faire du yoga votre allié du quotidien.
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’accompagne les adultes dans leurs difficultés relationnelles, émotionnelles et corporelles à travers une psychothérapie centrée sur la relation, le corps et la régulation du système nerveux.
Les séances offrent un espace sécurisé pour explorer les expériences vécues, développer une meilleure conscience corporelle et restaurer une relation plus apaisée à soi et aux autres.
YOGA INTEGRAL
Video Edit @ Edith Le Goff
« Mon unique enseignement est “Aimez tout et tous” »
— Swami Satyananda Saraswati
INTELLIGENCE RELATIONNELLE
Est-ce que vous aussi, ça vous arrive de vous dire ; j'ai fait tellement de psychothérapie, de stages de développement personnel, ... et je ne me sens toujours pas mieux ! Comment cela se fait-il ?
Il y a des phases dans la vie où on ne comprend pas pourquoi, "ça" ne bouge pas. C'est toujours aussi difficile et on se sent comme impuissant. Je suis aussi de nombreuses fois passée par là et je le revivrai sûrement encore, et je sais ô combien cela peut être décourageant. Vous n'êtes pas seul avec ça et si vous êtes sur ce site, c'est que vous avez compris sans doute, qu'il y a souvent une différence entre ce que l'on comprend "en haut" et ce que l'on sent "en bas".
On peut avoir conscience de tous ses traumas, sans pour autant vivre des changements au quotidien. C'est justement là que, pour moi, l'Intelligence Relationnelle a fait toute la différence.
L'Intelligence Relationnelle est une approche thérapeutique où le corps est le véhicule d'intégration et de transcendance. Les empreintes de danger restent engrammées dans notre corps et c'est par là que nous pouvons nous en libérer.
J'ai rencontré l'Intelligence Relationnelle il y a quelques années, et cette approche de la thérapie a révolutionné ma vie en bien des aspects et m'a permis de me révéler à moi-même.
Faire ce voyage dans son monde intérieur et progressivement ramener de la sécurité, là où régnait le danger est un cadeau précieux.
Me former au modèle afin d'accompagner à mon tour est devenu une évidence, comme une suite logique dans l'accompagnement que je propose, car il passe par le corps qui est, à mon sens la clé de voûte pour enfin goûter à plus de sérénité.
Toucher de nouveau à sa sécurité intérieure est un chemin nécessaire pour vivre ouvert et confiant en la vie.
Je propose des séances individuelles en visio et en présentiel à Paris.
Les séances durent environ 1 heure.
Le tarif moyen d’une séance de psychothérapie est de 80€.
Afin que les personnes plus aisées financièrement aident celles qui ont peu de moyens à accéder à un prix abordable à la psycho-thérapie, j’ai décidé de proposer une fourchette de prix entre 50€ et 150€ la séance. A chacun-e de voir quelles sont ses possibilités.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, mon accompagnement psycho-thérapeutique peut être complété par la yoga-thérapie, à laquelle je suis également formée.
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