Retraites & Ateliers de Yoga Intégral
Je vous accompagne lors d’ateliers à Paris et de séjours privilégiés, de la douceur de la Normandie aux horizons lointains, pour explorer le Yoga Intégral, la régulation du système nerveux et l'alimentation vivante.
Atelier Yoga Intégral - Paris
Plongez dans l'expérience du son et du silence au Nid, votre sanctuaire de Yoga à Paris 20 (quartier Père Lachaise / Nation).
Cet atelier d'immersion explore la Dharana 38 du Vijnana Bhairava Tantra, une technologie méditative millénaire dédiée à la résorption sonore. Entre Yoga Intégral (lignée Satyananda) et régulation du système nerveux, nous utiliserons la vibration comme un fil d'Ariane pour accéder à une sécurité intérieure profonde.
Une pratique d'orfèvre en petit groupe (6 places) pour transformer l'écoute en une véritable écologie de l'être.
Atelier Yoga Intégral - Paris
Offrez à votre corps une expérience de sécurité profonde lors de cet atelier de Yoga Intégral et d'Intelligence Relationnelle®. Conçu comme un voyage somatique au cœur du système nerveux, ce rendez-vous vous aide à transformer vos mécanismes de protection en une capacité de connexion authentique.
Focus : Régulation du nerf vague et libération des tensions du diaphragme.
Cadre : Accompagnement thérapeutique en petit groupe (6 personnes max).
Approche : Pratique trauma-informée pour habiter pleinement son corps.
Réservez votre place au Nid pour restaurer votre vitalité et votre lien aux autres.
Atelier Yoga Intégral - Paris
Sortez de la torpeur de l'hiver avec une pratique douce et revitalisante. Un atelier dédié à l'équilibre du Dosha Kapha pour relancer votre énergie pranique et accueillir le printemps avec vitalité au sein du Nid.
Atelier Yoga Intégral - Paris
Sortez de la torpeur de l'hiver avec une pratique douce et revitalisante. Un atelier dédié à l'équilibre du Dosha Kapha pour relancer votre énergie pranique et accueillir le printemps avec vitalité au sein du Nid.
Atelier Yoga Intégral - Paris
Alliez sagesse yogique et science moderne pour apprendre à réguler votre stress. Un atelier pratique à Paris pour apaiser votre système nerveux et libérer les tensions corporelles.
Atelier Yoga Intégral - Paris
Alliez sagesse yogique et science moderne pour apprendre à réguler votre stress. Un atelier pratique à Paris pour apaiser votre système nerveux et libérer les tensions corporelles.